AbideyOS
Modo Repaso

Sistema Abidey

5 pasos antes
de grabarte.

En 4 minutos dejás listo lo que define si tu video conecta o pasa desapercibido: presencia, encuadre, luz y audio.

No es grabar perfecto. Es grabar con intención.

Seleccioná tu objetivo hoy

Solo tu nombre · 4 minutos

1

Entrá con presencia

Ritual de inicio

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Limpiá el lente antes de grabar. Es lo que más cambia la imagen. Con la remera alcanza
Limpiá el lente antes de grabar. Es lo que más cambia la imagen.

Limpiá el lente. Con la remera o un pañito. La grasa de los dedos hace que el video se vea borroso aunque tengas un buen celular.

Y despertá el cuerpo, 30 segundos:

  1. Sacudí las manos con fuerza.
  2. Hacé vibrar los labios para no trabarte.
  3. Movete o pegá un salto. La cámara te baja la energía: metele un poco más de intención y en video te vas a ver natural.

El video de la portada muestra este paso completo.

2

Tu encuadre vende

Ojos + Encuadre

Ver
Activá la cuadrícula en la cámara y ubicá los ojos en la línea superior. Ojos en la línea de arriba
Activá la cuadrícula en la cámara y ubicá los ojos en la línea superior.

Ojos arriba, cámara a la altura de los ojos. Así la persona te mira de frente, como en una conversación.

  1. Activá la cuadrícula en los ajustes de la cámara y poné tus ojos en la línea de arriba.
  2. Mirá el lente (el puntito negro), no tu cara en la pantalla.
  3. Dejá aire arriba de la cabeza: un poquito, no medio cuadro.
3

Luz de cine

Bloqueo de Luz (AE/AF)

Ver
Tocá tu cara en la pantalla y dejá apretado hasta ver el candado: la luz queda fija. Tocá y mantené
Tocá tu cara en la pantalla y dejá apretado hasta ver el candado: la luz queda fija.

De frente a la ventana, nunca de espaldas. No compres luces: la ventana es la mejor luz que tenés.

  1. Ubicate mirando a la ventana con el celular entre vos y la luz.
  2. Tocá tu cara en la pantalla y mantené 2 segundos. Cuando aparece el candado, la luz no cambia mientras hablás.
  3. Solo si tu cara se ve muy blanca, deslizá el solcito un poco hacia abajo. Si se ve bien, no toques nada.
4

Audio limpio

Se te tiene que escuchar bien

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Un micrófono corbatero: se enchufa al celular, es chico y resuelve el audio. Corbatero
Un micrófono corbatero: se enchufa al celular, es chico y resuelve el audio.

Usá micrófono. Un corbatero (se enchufa al celular y cuesta poco) resuelve el 90% del audio: se te escucha cerca, sin la habitación.

Si todavía no tenés, hacé esto:

  1. Acercá el celular. A un metro o menos de tu boca.
  2. Apagá el ruido de fondo. Ventilador, aire, ventana abierta. Y modo avión para que nadie te interrumpa.
  3. Evitá el eco. Grabá donde haya cosas (cortinas, sillón, cama). Nunca en el baño ni en la cocina.
  4. Probá 5 segundos y escuchalo con auriculares antes de grabar todo.

“Se perdona una imagen normal. Un audio malo te hace perder credibilidad.”

5

Grabá sin estrés

Bloques + Ritmo

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Sentate, mirá al lente y grabá idea por idea. Después se cortan las pausas. Grabá de corrido
Sentate, mirá al lente y grabá idea por idea. Después se cortan las pausas.

No memorices. El cerebro se traba. Grabá idea por idea y después solo se cortan las pausas: queda natural.

  1. Decí una idea.
  2. Pausa de 3 a 5 segundos mirando a cámara. Ahí se corta.
  3. Seguí con la siguiente. Si te equivocás, repetís solo esa idea.
Presencia Encuadre Luz Audio Guión
Método Interno

Método Abidey

(versión grabación)

Documento Privado

"Esto es lo que uso yo para que los videos salgan claros, vendibles y sin estrés."

  • Checklist Pre-REC
  • Estructura de Guión 15s
  • 3 Hooks para

"Lo técnico está listo. Ahora falta que tu mensaje venda."

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Si querés, te ayudo a bajarlo a tu caso. Mandame "LISTA" y te digo qué ajustar.